Rückenschule (Dienstag)

Der Kurs Rückenschule richtet sich an alle Menschen, die erkannt haben, dass Sie Ihre immer wiederkehrenden Rückenprobleme nur dann in den Griff bekommen können, wenn Sie regelmäßig einen Sport ausüben, der gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur aufbaut und trainiert.

Nach einer Phase der allgemeinen Erwärmung werden gezielte Bauch-/Rückenübungen durchgeführt, wobei die ausgebildete Krankengymnastin Nadine Inden auf die jeweils vorhandenen Probleme eingeht.

Der Kurs ist offen für Männer und Frauen, jeder Interessent kann 1-2 Mal schnuppern kommen!  Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an das BTV-Büro unter 02421/87427 (mo-fr 10-12 Uhr).

Die Kursleiterin Nadine Inden ist ausgebildete Gymnastiklehrerin und ausgebildete und erfahrene Kursleiterin sowohl im Bereich „Rückenschule“ als auch im Bereich „Pilates“.

  Nadine Inden
 

Übungsleiterin:
Nadine Inden

Dienstag 11:00-12:00 Uhr
Ort: Sportzentrum BTV, An der Festhalle 18 a,
52353 Düren

 

 

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