Gymnastik mit Musik
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Der Kurs "Gymnastik mit Musik" richtet sich an alle Menschen, die erkannt haben, dass Sie Ihre immer wiederkehrenden Rückenprobleme nur dann in den Griff bekommen können, wenn Sie regelmäßig einen Sport ausüben, der gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur aufbaut und trainiert. Nach einer Phase der allgemeinen Erwärmung werden gezielte Bauch-/Rückenübungen durchgeführt. Der Kurs ist offen für Männer und Frauen, jeder Interessent kann 1-2 Mal schnuppern kommen! Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an das BTV-Büro unter 02421/87427 (mo-fr 10-12 Uhr). Natalya Zeyen ist Lehrerin mit Zusatzqualifikationen im Bereich Aerobic, Bodyshaping und Sport mit Älteren. |
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Übungsleiterin: Mittwoch 19:30-20:30 Uhr |