Pilates am Abend
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Pilates ist eine spezielle Form der Gymastik, die besonderes Augenmerk auf das "Power house" legt, das ist die Körpermitte. Bei allen gymnastischen Übungen wird im Atemrhythmus gearbeitet und die Bauchspannung/Körperspannung gehalten. Sandra Angerhausen ist ausgebildete Ergotherapeutin mit Zusatzausbildung im Bereich Pilates. Der Kurs ist offen für Alle (10-99), jeder Interessent kann 1-2 Mal schnuppern kommen! Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an das BTV-Büro unter 02421/87427 (mo-fr 10-12 Uhr).
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Donnerstag 18-19:00 Uhr
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Übungsleiterin: